Tennis en voetbal (en volleybal en hockey en eigenlijk elke sport die in de zomer vrijwel stilligt) vullen elkaar goed aan. Je bent lekker buiten aan het sporten en doet eens wat anders dan wat je normaliter doet. Tegelijkertijd blijf je in...

Dat sporten goed is voor de fysieke gezondheid, dat weten we allemaal. Maar wist je ook dat tennis in het bijzonder niet alleen extra voordelen heeft voor de fysieke gezondheid maar ook nog eens geweldige effecten heeft op de gezondheid van je...

Wanneer je net begint met tennissen en dit nog nooit eerder hebt gedaan, zul je jezelf misschien wel afvragen: wat heb ik nodig om de baan op te kunnen? Het antwoord daarop is eigenlijk vrij simpel – niet veel!